科技日报记者 陈曦

仅凭面部特征判断健康情况不科学也不准确。思了解体魄景况，要用客不雅数据，而不是靠看相。

“嘴唇发紫等于腹黑不好”“耳垂有折痕细目是冠心病”“长‘碳水脸’，就得戒主食了”……近期，一系列将面部特征与健康奏凯挂钩的说法轮替登上热搜。相干推文在集合上被广博转发。

但是，这些面相特征真能直不雅反应体魄景况吗？为此，科技日报记者采访了多位众人，为读者揭开背后的科学真相。

嘴唇发紫随机是腹黑不好

“‘嘴唇发紫等于腹黑不好’的说法过于单方面。”天津泰达病院心内科主任医师赵会珍先容，嘴唇发紫在医学上被称为口唇紫绀，照实是判断腹黑健康景况的紧要依据之一，但也要根据具体情况具体分析，并非所有偏暗或偏紫的嘴唇王人教唆心肺系统疾病。

赵会珍说，导致嘴唇发紫的身分主要有以下两大类。生感性身分包括天生唇色偏深、精炼环境导致毛细血管减轻、高海拔地区氧气轻淡等。这些情况频频在御寒或脱离缺氧环境后即可自行缓解，与疾病无关。

“病感性身分则需警惕，但腹黑问题仅仅其中之一。”赵会珍解说，除先天性腹黑病、心力衰退等腹黑疾病外，肺部疾病（如慢阻肺、重症肺炎、肺栓塞）导致的通气换气功能重大，通常是激励口唇紫绀的常原谅因。除此除外，血液系统极端（如高铁血红卵白血症）也可能有访佛进展。

如何快速离别嘴唇发紫是否需要就医？

赵会珍指出，环球不错重心不雅察以下两点。

一看奉陪症状。如果嘴唇发紫的同期，还伴有胸闷、胸痛、心慌气短、呼吸贫窭、头晕乏力或下肢水肿等不适，这往往是心肺功能受损的病理信号，必须高度警惕。

二看握续时辰与缓解方法。生感性的嘴唇发紫频频是蓦然的，在御寒或休息后不错速即消退。如果唇色发紫握续不退，且口腔黏膜、舌头、指甲床也同步出现青紫色，证明可能存在全身性的缺氧问题。

因此，单凭嘴唇神采判断腹黑景况不科学。“正确的作念法是在出现握续性紫绀且伴有胸闷气短、呼吸贫窭、头晕乏力等症状时，实时就医，进行相干查抄。”赵会珍补充说。

耳垂有折痕不等于患冠心病

“围绕‘耳垂有折痕细目是冠心病’的说法，学界如故开展了近半个世纪的商议，争议从未住手。”泰达海外心血管病病院心内科主任医师臧希文说。

这说念从耳屏向后下方蔓延至耳垂角落、约呈45度角的斜行深褶，在医学上被称为“法兰克征”。1973年，好意思国肺科大夫法兰克在学术期刊《新英格兰医学杂志》上发表不雅察商议，初度面容了耳垂皱褶与冠心病之间可能存在的关联。尔后，广博商议试图确认或证伪这一关系。

支撑方最有劲的凭证来自哥本哈根城市腹黑商议。这项跟踪近11000名参与者、耗时35年的大型商议发现：耳垂有皱褶的东说念主，开云kaiyun集团世界杯中国官网患冠心病和心肌梗死的概率约为无皱褶者的两倍；双侧均有皱褶者风险高于单侧。

臧希文解说，耳垂折痕与冠心病之是以存在一定的正相干性，主如若因为耳垂由结缔组织组成，微血管丰富且对缺血十分敏锐。当东说念主体出现全身性的动脉粥样硬化时，耳垂的微血管可能也会受到影响，导致局部供血不及、弹性纤维断裂，从而变成折痕。此外，耳垂折痕来往往与虚弱、遗传或代谢详细征策划，这些身分亦然导致心血管疾病的危急身分。

“但是，这并不料味着耳垂有折痕就一定患有冠心病，两者之间穷乏充分与真确的商议凭证。”臧希文强调，出现耳垂折痕的原因十分多，绝大部分情况与腹黑无关。一是生感性压迫，许多东说念主可爱侧睡，永久压迫耳垂会导致皮肤出现褶皱，这在清晨尤为赫然；二是当然虚弱，跟着年事增长，开云足球2026世界杯官方最新版app皮肤胶原卵白流失、弹性下跌，耳垂就会长皱纹，属于平方的生理时局；三是遗传身分，部分东说念主群天生耳垂皮肤结构绝顶，更容易变成折痕。

臧希文提醒，比拟耳垂上的纹路，公众更应热情高血压、高血脂、糖尿病、肥美以及家眷史等，这些才是导致冠心病的危急身分。

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臧希文进一步说，如果耳垂有折痕还伴有胸闷、胸痛（尤其是行径后加剧）、心慌气短等症状，概况有“三高”基础病，最稳当的意见是去病院就诊。由大夫评估后进行心电图或腹黑彩超筛查，必要时再作念冠脉CTA或冠脉造影。

“仅凭面部特征判断健康情况不科学也不准确。思了解体魄景况，要用客不雅数据，而不是靠看相。”臧希文说。

戒掉碳水换不来“高档脸”

“碳水脸”这个词最近在各大外交平台“刷屏”，常被用来刻画浮肿、轮廓疲塌等面部状态，并被圣洁懊恼于常吃米饭、面条等富含碳水化合物的主食。

“‘碳水脸’根柢莫得医学依据，天真的造出来的词。”天津东说念主民病院养分科主任医师李慕然先容，这种说法是对碳水化合物的恶名化。碳水化合物是东说念主体三大宏量养分素之一，亦然大脑和神经系统最主要的能量开首。东说念主体逐日所需能量中，应有50%到65%来自碳水化合物。《中国住户膳食指南（2022）》明确提出，健康成年东说念主每天应摄入谷类食品200克到300克，其中全谷物和杂豆类50克到150克，薯类50克到100克。

李慕然提醒，盲目戒掉碳水化合物，不仅无法换来所谓的“高档脸”，反而可能导致肌肉流失、基础代谢下跌、脱发以至内分泌雄壮。

“碳水化合物参加东说念主体后会被领会为葡萄糖，过剩的部分会荡漾为糖原，储存在肝脏和肌肉中。”李慕然说，“每储存1克糖原，聚集积3克到4克水，这是体魄平方的能量储备机制。”

李慕然指出，吃完一顿碳水化合物含量较高的饭，嗅觉体重略有增多、脸部轻捷足够，这种变化频频是暂时的。“开通、出汗或后续饮食退换，就能把糖原和附带的水分毒害掉。”她还强调，“糖原积聚水分这件事，主要发生在肌肉和肝脏里，而不是脸部皮下组织。”

那么，什么原因会导致面部浮肿、轮廓疲塌呢？

李慕然以为，比拟食用碳水化合物，高盐饮食才是导致面部浮肿的幕后推手之一。“盐会让体魄保留更多水分来稀释钠离子，而面部皮肤薄、血管密集，水分潴留后浮肿会格外赫然。”她说。

此外，李慕然还提到了压力激素——皮质醇的影响。“永辽远于高压状态，皮质醇水平升高会促进钠潴留，让体魄保留更多水分。它还会蜕变脂肪的散播，容易导致面部和躯干变得清翠。”她说。

同期，当然虚弱也在偷偷蜕变脸型。“跟着年事增长，胶原卵白流失、皮肤弹性下跌、皮下脂肪垫移位，下颌线当然会变得疲塌。”李慕然说。

终末开云足球世界杯官方版 - 开云足球世界杯2026最新版app下载，李慕然强调了时常被忽略的先天身分。“面部轮廓在很猛进度上取决于由遗传身分决定的骨骼结构。有些东说念主天生下颌角偏小、脸型偏圆，这和吃碳水化合物莫得任何相干。”她说。